Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары

Кто я и зачем? Самореализация и предназначение

онлайн-тренинг
со 2 февраля - 5 апреля
10 встреч по пятницам с 18.00 (мск) + запись

 

Возможно, это будут самые важные 2,5 месяца вашей жизни. Потому что вы вы узнаете о себе много нового. Раскроете свой потенциал, свои возможности, сильные стороны и уникальность! 

В жизни всегда наступает момент, когда ты задаешь себе вопросы: Чего я хочу? Счастлив ли я на своем месте? Реализован ли я? В чём моё призвание и смысл жизни? Для чего я живу? 
КТО Я И ЗАЧЕМ?

Самоопределение человека не кончается выбором профессии. Многие в поиске себя всю жизнь. И находят свое призвание уже в зрелом возрасте. 

Призвание есть у каждого, но далеко не все осознают и воплощают его в своей жизни. 

Если вы не можете найти свое призвание, вы плывёте в потоке событий, в котором от вас ничего не зависит. 

Тренинг для тех, кто так не хочет…

На нем Вы сможете найти себя и начать движение к самореализации.

Этот тренинг для тех:

➡️ кто хочет раскрыть себя, свой потенциал, свои возможности 

➡️ кто хочет понять, что ему мешает двигаться вперед и проработать это

➡️ кто не  может найти себя после декрета, развода, переезда, смены работы 

➡️ кому сложно найти свое дело и реализоваться

➡️ кто сомневается, что находится на своем месте

➡️ чья деятельность не приносит удовольствия

➡️ кто чувствует, что в суете упускает в жизни нечто важное

image/svg+xml

Программа

1
1 встреча. Анализ себя. Кто Я? (ведет Ланцбург М.Е.)
  • Самоанализ. «Как я реализую себя в мире?»
  • Практика. Тестирование актуального уровня самореализации.
  • Создаем образ желаемой самореализации.
  • Проактивная и реактивная позиции в жизни человека
  • Неудовлетворённость в жизни человека (что она дает, на что влияет)
  • Схема «Хочу, могу, важно мне, важно миру»
2
2 встреча. Дело жизни. Работа, профессия, хобби (ведет Ланцбург М.Е.)
  • Что такое «дело жизни»?
  • В чем разница между понятиями «профессия», «работа», «хобби», в каких соотношениях они находятся. Разбор примеров.
  • Как современность изменила подход к выбору профессии и работы. 
  • Какое место занимает хобби в вашей жизни?
  • Что ваше хобби может рассказать о вас?
  • Практика. Составление таблицы критериев к выбору работы. 
     
3
3 встреча. Призвание, предназначение, самореализация (ведет Ланцбург М.Е.)
  • Что означают эти понятия?
  • Как искать свое призвание?
  • В своём ли направлении вы двигаетесь? 3 признака того, что вы следуете своему предназначению.
  • Самореализация: процесс или конкретный результат?
  • Анализ факторов, влияющих на вашу самореализацию: генетика, семья, социальная среда, труд, поиск, интуиция, установки. 
  • Разбор примеров.
4
4 встреча. Диагностика сферы желаний. Чего я хочу? (ведет Ланцбург М.Е.)
  • Как понять, чего я на самом деле хочу и что мне интересно?
  • Откуда приходят желания и можно ли им доверять?
  • Можно ли быть счастливым, не ставя себе целей?
  • Что делать с желаниями: воплощать, откладывать, отказываться?
  • Что делать, если желания приносят мне очевидный вред?
  • Маркеры интереса.
  • Роль интереса в учебной и профессиональной деятельности
  •  Практика.  Упражнение на ощущения счастья. 3 вопроса к моим желаниям. Карта желаний

 

5
5 встреча. Диагностика сферы возможностей. Что я могу? (ведет Крысанова Т.В.)
  • Что важнее: природные способности (задатки) или приобретённые знания и умения?
  • Достаточно ли для самореализации упорного труда или нужен ещё и талант?
  • Что я вижу, как свои сильные стороны?
  • За что меня ценят другие?
  • Практика. Техника - анализ своих сильных сторон
6
6 встреча. Диагностика сферы ограничений. Что мне мешает? (ведет Крысанова Т.В.)
  • Свобода и ограничения при самореализации
  • Лень и прокрастинации
  • Ограничивающие установки
  • Мои и чужие страхи, сомнения
  • Слабые стороны, ограничения или недостатки
  • Анализ опыта, где вы не добились успеха.
  • Практика. Техника - исследование и переоценка своих недостатков
7
7 встреча. Диагностика сферы ценностей. Что мне важно? (ведет Крысанова Т.В.)
  • Личные смыслы и ценности
  • Что значит действовать в соответствии со своими ценностями
  • Ценности и принятие решений
  • Ценности и изменения в жизни: ради чего что-то менять
  • Ради чего терпеть дискомфорт, когда хочешь чего-то достичь
  • Практика. Техника выявления своих ценностей
8
8 встреча. Диагностика сферы уникальности. Что есть только у меня? (ведет Ланцбург М.Е.)
  • Векторы индивидуальности.
  • Индивидуальные особенности темперамента.
  • Нейро- и психотипы: возможности и ограничения, с ними связанные.
  • Определение точек приложения сил с учетом индивидуальных особенностей
  • Практика. Упражнение «Точка оптимального приложение усилий.»
9
9 встреча. Поиск предназначения. Зачем Я? (ведет Крысанова Т.В.)
  • Моя миссия. Я для мира. 
  • Что такое «служение». В чем нуждается мир?
  • Какой след я оставляю в жизни других?
  • Масштаб личности и попытка изменить мир: размер имеет значение
  • Практика. Составляем  свою карту предназначения.
10
10 вебинар (бонус). Как помочь ребёнку найти свое предназначение? (ведет Крысанова Т.В.)
  • Предназначение и возраст: когда  и как  начинать
  • Разбор рекомендаций по возрастам.
  • Родительские ожидания и родительские надежды
  • Главные ловушки на этом пути: династийность, амбиции родителей, воплощение своей мечты через ребёнка
    Практика. Упражнение на анализ и проработку своих ожиданий от ребёнка

Авторы и ведущие

Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, личный,  семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Опыт работы с травмой в процессе и после двухгодичного обучения экзистенциальной терапии в Международном институте гуманистических исследований (США) и на курсах Израильской коалиции травмы.

Стаж - 30 лет.

 

Крысанова Татьяна Владимировна

детский, клинический психолог, психотерапевт, перинатальный психолог,  автор научных публикаций, ведущий вебинаров для родителей по вопросам воспитания и развития. 

Опыт работы с травмой в процессе  и после обучения по программе  "Травматерапия. Мультимодальный подход в работе с детьми и взрослыми"

Стаж  - 17 лет.

РАСШИРЕННЫЙ
19900 руб

Прошло 3 встречи. К курсу можно присоединиться до 21 февраля

В тариф включено:

  • Участие в 9 онлайн-встречах (1 раз в неделю по пятницам с 18.00-19.30)
  • Доступ к записям всех встреч, включая прошедшие на весь период тренинга + 2 недели после окончания. Выкладывается в Личный кабинет на сайте
  • Поддержка в общегрупповом чате – WhatsApp/ Telegram
  • Доступ к практическим заданиям, авторским материалам курса и рекомендуемым источникам информации
Принять участие
С НАСТАВНИЧЕСТВОМ
60000 руб

В тариф включено:

Комфортное прохождение курса в своем режиме в течение полугода с наставничеством сразу от 2 специалистов.

Курс построен на научном подходе и многолетней практике ведущих!

  • Курс состоит из 10 онлайн-встреч со 2 февраля-5 апреля  (1 раз в неделю по пятницам с 18.00-19.30)
  • Вы можете присутствовать онлайн и также получите доступ к записи всех встреч до 2 августа
  • Поддержка в общегрупповом чате – WhatsApp/ Telegram - по желанию
  • Доступ к практическим заданиям, авторским материалам курса и рекомендуемым источникам информации.

В тариф входит Наставничество

  • оно состоит из рабочих созвонов с наставником после просмотра каждой встречи и разбора диагностик, ваших вопросов по теме встречи, заданий, рекомендаций и построения дальнейших шагов.
  • Созвон ведет тот же специалист, что и встречу по теме.
  • Созвон длится 30 минут. Это не консультация и не психотерапия, а практический индивидуальный разбор по каждой теме.
  • Созвон помимо беседы, обсуждения и разбора включает в себя дополнительные расширенные материалы вам в помощь (упражнения, статьи, ссылки, видео т.д.)
  • Каждый созвон привязан к одной встрече. Их нельзя суммировать. Если вы не воспользовались созвоном, он пропадает.
  • Пройдя первую встречу, вы получаете задание и краткую анкету по встрече.  После выполнения задания, заполняете анкету и высылаете наставнику и согласовываете время созвона.
  • На созвоне обсуждаете с наставником все вопросы, наставник дает обратную связь по заданию и свои рекомендации и доп. материалы.
  • Весь материал у вас будет собран в одном месте - в Личном кабинете на сайте.

Так вас на протяжении 6 месяцев будут сопровождать 2 наставника: М.Е. Ланцбург и Т.В. Крысанова для получения максимального результата.

Принять участие

Важная информация

Куда и когда придет доступ на мероприятие?

Доступ будет выложен в вашем Личном кабинете на сайте https://www.psymama.ru Если Вы не зарегистрированы на сайте, то сделайте это в правом верхнем углу. Тогда вам будет доступен Личный кабинет с историей заказов и всей информацией к курсу.

Ссылка на тренинг появится в ЛК в день начла курса.

Будет ли запись?

Да, доступ к записи будет выложен в вашем в личном кабинете на сайте https://www.psymama.ru. на следующий день после проведения каждой встречи. Доступ к записи 6 дней. 

Если Вы не зарегистрированы на сайте, то сделайте это в правом верхнем углу. Тогда вам будет доступен Личный кабинет с историей заказов и всей информацией к курсу.

Нужно ли присутствовать с камерой и микрофоном?

Нет.

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
20 марта с 20.00-22.00 (мск)
2700 руб
Жизнь после потери. Страх новой беременности - для специалистов
вебинар
с 19 марта -21 мая по вторникам с 20.00-22.00 (мск)
70000 руб
Работа с психологической травмой: практические навыки (для специалистов)
онлайн-курс, 36 ак.часов
с 16 марта - 22 июня с 16.00-18.00
21100 руб
Тренинг Работа с внутренним ребенком
онлайн-тренинг
5 марта с 20.00-21.00 (мск)
2100 руб
Дыхание и Голос. Ресурсная практика работы с эмоциями
вебинар
перенесен на март. дата на утверждении
15800 руб
Курс по внутреннему ребенку для выпускников
онлайн-тренинг
26 февраля-6 мая с 19.00-22.00 (мск)
79000 руб
Онлайн-курс "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
онлайн-курс