Центр перинатальной психологии Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Обида. Учимся прощать

В жизни каждого человека рано или поздно наступает минута, когда приходится просить прощение. Однако зачастую это вызывает затруднение, неловкость, смущение, а, бывает, что мы и вовсе отказываемся от разговора, либо он не приносит желаемого результата.

Умение просить прощение, принимая на себя ответственность за собственные поступки, сохраняя при этом достоинство и не усугубляя обиды другого – важный культурный навык, совершенно необходимый при разрешенииконфликтов, регулировании семейных отношений, да и просто для сохранения душевного равновесия.

С другой стороны, всегда ли мы готовы принять извинения, когда прощения просят у нас?
Почему бывает трудно простить? Потому что наши эмоции, установки, зачастую полученные еще в детстве, не позволяют нам расстаться с обидой, которая превращается в воронку, затягивающую в себя. Пестуя обиду, мы позволяем ей управлять нашей жизнью.

В то же время, если ссоры происходят регулярно и люди не идут друг другу навстречу, то просто просить прощениеи принимать извинения бессмысленно. Как отличить одну ситуацию от другой: когда стоит простить, а когда– разойтись?

Что дает прощение? Освобождает для жизни в настоящем и будущем. Люди, не способные прощать, живут прошлым, их энергия тратится впустую, разрушая их самих. В конце концов, обида подрывает здоровье и негативно отражается на наших отношениях с людьми, особенно с теми, кто нам дорог.

Путь прощения – это цепочка последовательных актов. Мы пройдем по СТУПЕНЯМ ПРОЩЕНИЯ, не перепрыгивая ни одну из них и не торопясь, мы поговорим о наших чувствах и действиях, постояв на каждой ступени. И только в конце их произойдет переход от обиды к исцелению.

Особое внимание будет уделено теме взаимодействия с детьми. Во-первых, речь пойдет о том, когда и как просить прощение у детей и принимать их извинения. Во-вторых, о том, как обучать детей умению прощать и искренне приносить извинения, но только тогда, когда они действительно чувствуют свою ответственность за поступок. Помогая детям справляться с обидами и строить конструктивные отношения с людьми – мы избавляем их от многих проблем и закладываем основы их счастливой жизни в будущем.

.
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

директор «Школы для Пап и Мам», перинатальный психолог, кандидат биологических наук, руководитель Центра перинатальной психологии, руководитель программы «Перинатальная психологи и психология родительства: теория и практика», автор и ведущий обучающих семинаров, тренингов и мастер-классов в области перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, доцент факультета психологии образования МГППУ.

Программа курса

Тип курса:

Семинары

Длительность:

2 встречи по 3.5 часа

Стоимость курса:

12000 р.

До 20 апреля - 6000 р.

Свежие статьи
Понравилась программа семинара? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
20 и 24 июня
20.00-22.00
5600 руб
Диагностика нарушений привязанности со стороны родителей к детям и пути ее формирования: от третьего триместра беременности до трех лет
дистанционный курс
25 июня
20.00-22.00
2800 руб
Осложнения в родах и медицинские вмешательства - экскурс для психологов
вебинар
22 и 25 июля
20.00-22.00
от 2400 руб
4800 руб
-50%
Сказка - как инструмент работы перинатального психолога
дистанционный курс
To Top