Центр перинатальной психологии Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе
Отзывы

Обиды

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не столкнулся в своей жизни с обидой, нанесенной нам или наоборот нами…

Умеем ли мы просить прощение? Или это вызывает у нас затруднение, вплоть до комка в горле?

Умение просить прощение, принимая на себя ответственность за собственные поступки, сохраняя при этом достоинство и не усугубляя обиды другого – важный культурный навык, необходимый при разрешении конфликтов, регулировании семейных отношений, да и просто для сохранения душевного равновесия.

С другой стороны, всегда ли мы готовы принять извинения, когда прощения просят у нас?
Почему бывает трудно простить?
Потому что наши эмоции, установки, зачастую полученные еще в детстве, не позволяют нам расстаться с обидой, которая превращается в воронку, затягивающую в себя. Пестуя обиду, мы позволяем ей управлять нашей жизнью.

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО ВЗРОСЛЫМИ

  • Причины для обид. Почему мы обижаемся.
  • Как проявляется обида на уровне чувств, тела?
  • Ступени прощения.
  • Организация переговоров с обидчиком.
  • Выход из обиды. Извлечение уроков. Закрепление пережитого опыта как опыта собственных достижений.
  • Право не прощать.
  • Отношения с человеком после перенесенной обиды..
  • Способы ухода от извинений
  • Подготовка к принесению извинений.
  • Как просить прощения, чтобы простили.
  • Как просить прощение у того, кого нет рядом.
  • Что следует и чего не следует делать, принося извинения.
  • Как просить прощения у самых близких людей?
  • Как приносить извинения, когда исправить уже ничего нельзя.
  • Если извинения не приняты…
  • Признание права другого на обиду, даже в случае, когда мы не видим своей вины.
  • Всегда ли стоит просить прощение?

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДЕТЬМИ

Помогая детям справляться с обидами и строить конструктивные отношения с людьми – мы избавляем их от многих проблем и закладываем основы их счастливой жизни в будущем.

  • Как и когда просить прощение у детей?
  • Как принимать извинения от ребенка?
  • Как обучить детей умению прощать?
  • Как научить детей извиняться искренне?
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

перинатальный, детский и семейный психолог, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной психологии и «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих семинаров и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Перинатальная психологи и психология родительства: теория и практика».

Программа курса
Отзывы

Тип курса:

Дистанционное обучение (вебинары)

Даты проведения:

8 октября
18.00-20.00

Добавить в календарь:

Длительность:

2 часа

Документ по окончании:

без выдачи сертификата

Стоимость курса:

1590 р.

Действует льготная цена - 1090 р.

Важно:

+ бесплатный доступ к записи на 24 часа! Ссылка на просмотр записи высылается на следующий день после вебинара!

Свежие статьи
Понравилась программа? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
22,29 июля и 5,12 августа
18.00-20.00
8100 руб
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы»
дистанционный курс
4 августа
17.00-19.00
от 1090 руб
1590 руб
-31%
Личные Границы
вебинар
6 августа
17.00-19.30 (мск)
от 1090 руб
1590 руб
-31%
Родительская тревога
вебинар