Центр перинатальной психологии Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Обиды

  1. Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не столкнулся в своей жизни с обидой, нанесенной нам или наоборот нами…

Умеем ли мы просить прощение? Или это вызывает у нас затруднение, вплоть до комка в горле?

Умение просить прощение, принимая на себя ответственность за собственные поступки, сохраняя при этом достоинство и не усугубляя обиды другого – важный культурный навык, необходимый при разрешении конфликтов, регулировании семейных отношений, да и просто для сохранения душевного равновесия.

С другой стороны, всегда ли мы готовы принять извинения, когда прощения просят у нас?
Почему бывает трудно простить?
Потому что наши эмоции, установки, зачастую полученные еще в детстве, не позволяют нам расстаться с обидой, которая превращается в воронку, затягивающую в себя. Пестуя обиду, мы позволяем ей управлять нашей жизнью.

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО ВЗРОСЛЫМИ

  • Причины для обид. Почему мы обижаемся.
  • Как проявляется обида на уровне чувств, тела?
  • Ступени прощения.
  • Организация переговоров с обидчиком.
  • Выход из обиды. Извлечение уроков. Закрепление пережитого опыта как опыта собственных достижений.
  • Право не прощать.
  • Отношения с человеком после перенесенной обиды..
  • Способы ухода от извинений
  • Подготовка к принесению извинений.
  • Как просить прощения, чтобы простили.
  • Как просить прощение у того, кого нет рядом.
  • Что следует и чего не следует делать, принося извинения.
  • Как просить прощения у самых близких людей?
  • Как приносить извинения, когда исправить уже ничего нельзя.
  • Если извинения не приняты…
  • Признание права другого на обиду, даже в случае, когда мы не видим своей вины.
  • Всегда ли стоит просить прощение?

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДЕТЬМИ

Помогая детям справляться с обидами и строить конструктивные отношения с людьми – мы избавляем их от многих проблем и закладываем основы их счастливой жизни в будущем.

  • Как и когда просить прощение у детей?
  • Как принимать извинения от ребенка?
  • Как обучить детей умению прощать?
  • Как научить детей извиняться искренне?
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

директор «Школы для Пап и Мам», перинатальный психолог, кандидат биологических наук, руководитель Центра перинатальной психологии, руководитель программы «Перинатальная психологи и психология родительства: теория и практика», автор и ведущий обучающих семинаров, тренингов и мастер-классов в области перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, доцент факультета психологии образования МГППУ.

Программа курса
Отзывы

Тип курса:

Дистанционное обучение (вебинары)

Даты проведения:

28 июля
18.00-20.00

Добавить в календарь:

Длительность:

2 часа 20.0-22.00

Документ по окончании:

без выдачи сертификата

Стоимость курса:

1590 р.

Важно:

+ бесплатный доступ к записи на 24 часа! Ссылка на просмотр записи высылается на следующий день после вебинара!

Свежие статьи
Понравилась программа? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
12,19,26 мая и 2 июня
20.00-22.00
8400 руб
Психологическое консультирование женщин и пар в ситуации репродуктивного выбора
дистанционный курс
18 мая
Бесплатно!
Пакет вебинаров: Родительская агрессия, Ребенок в кризисе, Родительская тревога, Вина и стыд, Два крыла родительской заботы
вебинары
29 мая, 3, 5, 10 июня
18.00-20.00
8100 руб
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы»
дистанционный курс