Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары

Предварительная запись на тренинг "Кто я и зачем? про призвание и самореализацию"


Тренинг планируется  в августе - сентябре

Тренинг про призвание, профессию, дело жизни, хобби и самореализацию.

Этот тренинг для тех:

➡️ кто хочет раскрыть себя, свой потенциал, свои возможности 

➡️ кто хочет понять, что ему мешает двигаться вперед и проработать это

➡️ кто не  может найти себя после декрета, развода, переезда, смены работы 

➡️ кому сложно найти свое дело и реализоваться

➡️ кто сомневается, что находится на своем месте

➡️ чья деятельность не приносит удовольствия

➡️ кто чувствует, что в суете упускает в жизни нечто важное

Тренинг состоит  из 10 встреч + доступ к записи


 

image/svg+xml

Программа

1
1 встреча. Анализ себя. Кто Я?
  • Самоанализ. «Как я реализую себя в мире?»
  • Практика. Тестирование актуального уровня самореализации.
  • Создаем образ желаемой самореализации.
  • Проактивная и реактивная позиции в жизни человека
  • Неудовлетворённость в жизни человека (что она дает, на что влияет)
  • Схема «Хочу, могу, важно мне, важно миру»
2
2 встреча. Дело жизни. Работа, профессия, хобби
  • Что такое «дело жизни»?
  • В чем разница между понятиями «профессия», «работа», «хобби», в каких соотношениях они находятся. Разбор примеров.
  • Как современность изменила подход к выбору профессии и работы. 
  • Какое место занимает хобби в вашей жизни?
  • Что ваше хобби может рассказать о вас?
  • Практика. Составление таблицы критериев к выбору работы. 
3
3 встреча. Призвание, предназначение, самореализация
  • Что означают эти понятия?
  • Как искать свое призвание?
  • В своём ли направлении вы двигаетесь? 3 признака того, что вы следуете своему предназначению.
  • Самореализация: процесс или конкретный результат?
  • Анализ факторов, влияющих на вашу самореализацию: генетика, семья, социальная среда, труд, поиск, интуиция, установки. 
  • Разбор примеров.

 

4
4 встреча. Диагностика сферы желаний. Чего я хочу?
  • Как понять, чего я на самом деле хочу и что мне интересно?
  • Откуда приходят желания и можно ли им доверять?
  • Можно ли быть счастливым, не ставя себе целей?
  • Что делать с желаниями: воплощать, откладывать, отказываться?
  • Что делать, если желания приносят мне очевидный вред?
  • Маркеры интереса.
  • Роль интереса в учебной и профессиональной деятельности
  •  Практика.  Упражнение на ощущения счастья. 3 вопроса к моим желаниям. Карта желаний

 

5
5 встреча. Диагностика сферы возможностей. Что я могу?
  • Что важнее: природные способности (задатки) или приобретённые знания и умения?
  • Достаточно ли для самореализации упорного труда или нужен ещё и талант?
  • Что я вижу, как свои сильные стороны?
  • За что меня ценят другие?
  • Практика. Техника - анализ своих сильных сторон

 

6
6 встреча. Диагностика сферы ограничений. Что мне мешает?
  • Свобода и ограничения при самореализации
  • Лень и прокрастинации
  • Ограничивающие установки
  • Мои и чужие страхи, сомнения
  • Слабые стороны, ограничения или недостатки
  • Анализ опыта, где вы не добились успеха.
  • Практика. Техника - исследование и переоценка своих недостатков

 

7
7 встреча. Диагностика сферы ценностей. Что мне важно?
  • Личные смыслы и ценности
  • Что значит действовать в соответствии со своими ценностями
  • Ценности и принятие решений
  • Ценности и изменения в жизни: ради чего что-то менять
  • Ради чего терпеть дискомфорт, когда хочешь чего-то достичь
  • Практика. Техника выявления своих ценностей

 

8
8 встреча. Диагностика сферы уникальности. Что есть только у меня?
  • Векторы индивидуальности.
  • Индивидуальные особенности темперамента.
  • Нейро- и психотипы: возможности и ограничения, с ними связанные.
  • Определение точек приложения сил с учетом индивидуальных особенностей
  • Практика. Упражнение «Точка оптимального приложение усилий.»

 

9
9 встреча. Поиск предназначения. Зачем Я?
  • Моя миссия. Я для мира. 
  • Что такое «служение». В чем нуждается мир?
  • Какой след я оставляю в жизни других?
  • Масштаб личности и попытка изменить мир: размер имеет значение
  • Практика. Составляем  свою карту предназначения.

 

10
10 вебинар (бонус). Как помочь ребёнку найти свое предназначение?
  • Предназначение и возраст: когда  и как  начинать
  • Разбор рекомендаций по возрастам.
  • Родительские ожидания и родительские надежды
  • Главные ловушки на этом пути: династийность, амбиции родителей, воплощение своей мечты через ребёнка
    Практика. Упражнение на анализ и проработку своих ожиданий от ребёнка

Авторы и ведущие

Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, личный,  семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Опыт работы с травмой в процессе и после двухгодичного обучения экзистенциальной терапии в Международном институте гуманистических исследований (США) и на курсах Израильской коалиции травмы.

Стаж - 30 лет.

 

Крысанова Татьяна Владимировна

детский, клинический психолог-практик, психотерапевт, перинатальный психолог,  автор научных публикаций, ведущий вебинаров для родителей по вопросам воспитания и развития. 

Стаж  - 17 лет.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ
0 руб

Предварительная запись бесплатная. Вам придет письмо на почту с выгодными условиями. 

Принять участие

Отзывы

Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
с 3 сентября - 19 ноября (по вторникам в 20.00)
70000 руб
Работа с психологической травмой: практические навыки (для специалистов)
онлайн-курс, 36 ак.часов
19,20,21 августа в 20.00 (мск)
ОТ 5300 руб
8400 руб
-37%
Работа с утратой в перинатальном периоде
дистанционный курс
19, 26 июля, 2, 9 августа (по пт. в 18.00)
ОТ 3200 руб
12000 руб
-73%
Коммуникативный мини-курс
онлайн-курс из 4 встреч
перенесен на 2 и 3 июля в 20.00 (мск)
ОТ 3800 руб
5200 руб
-27%
Диагностика нарушений привязанности со стороны родителей к детям и пути ее формирования: от третьего триместра беременности до трех лет
дистанционный курс
курс пройдет с 1 июля - 12 сентября ( по пн. и чт. в 19.00)
ОТ 75000 руб
110000 руб
-32%
Онлайн-курс "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
онлайн-курс