Психологическая помощь в ситуации послеродовой депрессии

Дистанционный курс состоит из двух вебинаров по 2 часа.

Во время вебинаров Вы можете задать  преподавателю интересующие вопросы по теме.
На курсе  подробно разбирается каждый вопрос, полученная теория подкрепляется примерами из практики и выполнением домашнего задания с дальнейшим обсуждением.

1 вебинар

• общие рекомендации в отношении режима, питания, поведения
• методы психологической коррекции эмоционального состояния (работа с чувством вины, тревогой, страхами)
• работа с иррациональными установками
• формирование позитивного мышления
• различные методы релаксации

2 вебинар

• помощь женщине в поиске поддержки и понимания со стороны близких в связи с физическим и эмоциональным истощением
• психологическая поддержка с целью создания надежной эмоциональной связи с ребенком и сохранения лактации
• нормализация семейных и супружеских отношений;
• работа с образом «идеальной» мамы