Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Семья. Перезагрузка

По данным Росстата за 2019 г. в России распалось более 65% семей.
28% из них прожили в браке от 5-9 лет. Можно ли было спасти эти отношения? 

Это  тренинг полезен для пар, вошедших в период непонимания и конфликтов друг с другом.
Каждая семья переживает кризисы. И кризис это нормальное явление в жизни семьи, дающий шанс перевести отношения на новый уровень.

Используя инструментарий и средства, которыми щедро делится автор, супруги смогут ясно увидеть процессы,  происходящие в паре, и найдут лучшие решения для себя, противостоящие засасывающей силе рутины, поглощающей любовь.

Курс имеет важную особенность. Вы по желанию выполняете задания, высылаете ответы и получаете обратную связь от мастера.

Программа тренинга

1 вебинар
Исследуем собственную семью

  • Исследуем место супружеский отношений в своей жизни: количество ресурсов, вкладываемых в укрепление и развитие семьи и степень удовлетворенность этими отношениями каждого из супругов.
  • Вспоминаем светлые дни совместной жизни.
  • Соотносим ожидания от семейной жизни и реальность.
  • Проверяем, насколько открыто каждый в паре готов говорить о своих потребностях.
  • Заполняем таблицы потребностей семьи и каждого ее члена с целью достижения взаимопонимания.
  • Называем три тактики поведения при разногласиях.
  • Изучаем этапы развития семейных отношений и определяем на каком из них находится семья в настоящий момент.
  • Рассматриваем 8 видов любви и определяем, какие из них были в вашей жизни.

2 вебинар
Устанавливаем личные и семейные границы

  • Исследуем границы, которые семья устанавливает с внешним миров и между своими членами в целях сохранения приватного пространства.
  • Осваиваем способы обозначения границ: на уровне слов и невербально.
  • Учимся ставить стоп-сигналы в начале конфликта.
  • Разбираем примеры установления собственных границ и уважения границ собеседника.
  • Узнаем о причинах, почему мы позволяем нарушать границы и сами их нарушаем.
  • Знакомимся с негативными последствиями для человека хронического нарушения личных границ в семье.
  • Разбираем тактику поведения самосохранения при систематическом нарушении ваших границ.
  • Рассматриваем, как мотивировать супруга к изменению отношений.
  • Говорим о способах установления границ в разных сферах совместной жизни.

3 вебинар
Определяем разногласия между супругами и учимся договариваться

  • Рассматриваем распределение обязанностей в семье.
  • Изучаем способы коммуникации и разрешения конфликтов в семье.
  • Учимся думать в категории «мы». Алгоритм и примеры простраивания диалога.
  • Осваиваем правила предупреждения и разрешения конфликта на уровне чувств.
  • Учимся алгоритму построения «Я-высказывания» - эффективного инструмента в налаживании диалога.
  • Учимся различать нюансы  невербальной коммуникации посредством мимики, тактильного контакта, взгляда, интонации и др.
  • Считываем несоответствие вербального и невербального послания
  • Учимся алгоритму принятия решений в случае разногласий в паре. Отрабатываем на примере.

4 вебинар
Учимся предупреждать нарастание конфликта

  • Разбираем случаи нескольких участников, представленные в домашнем задании.
  • Рассматриваем не наносящие вреда способы выражения гнева.
  • Четыре золотых ключика укрепления отношений.
  • Рассматриваем на примерах правила и секреты конструктивного взаимодействия.
  • Называем, от чего во взаимоотношениях следует отказаться.
  • Подводим итоги. Что делать каждому в паре, которая хочет сохранить семью.

Больше всего возьмет от курса тот, кто готов совершить собственную внутреннюю работу по поиску себя и осмыслению своей роли в семейных отношениях.

Наибольший эффект достигается, когда оба супруга берут на себя ответственность за достижение взаимопонимания  и участвуют в дискуссиях в процессе вебинара, выполняют задания.  Учитывая, что рабочий график может не позволить одному из супругов участвовать в программе онлайн, после каждого вебинара предоставляется доступ к записи.

Начните прямо сейчас!

Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

перинатальный, детский и семейный психолог, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной психологии и «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих семинаров и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Перинатальная психологи и психология родительства: теория и практика».

Программа курса
Отзывы

Тип курса:

Дистанционное обучение (вебинары)

Даты проведения:

4,11,18,25 декабря
18.00-20.00

Добавить в календарь:

Длительность:

4 вебинара по 2 часа

Документ по окончании:

без выдачи сертификата

Для кого:

Для женщин и мужчин, желающих укрепить отношения и восстановить гармонию в семье

Стоимость курса:

8100 р.

Льготная цена - 6100 р.

Важно:

+ бесплатный доступ к записи на 48 часов! Ссылка на просмотр записи высылается на следующий день после каждого вебинара (после 12.00)

Свежие статьи
Ближайшие курсы
27 ноября
20.00-00-21.30
1090 руб
Дыхание и Голос. Ресурсная практика работы с эмоциями
вебинар
29 ноября
18.00-20.00
от 1090 руб
1590 руб
-31%
Несколько детей в семье: ошибки родителей
вебинар
30 ноября,7,14,21 декабря
18.00-20.00
от 4900 руб
7200 руб
-31%
Проблема синдрома дефицита внимания с гиперактивностью у детей (СДВГ/ADHD).
вебинар