Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
1
О курсе

Марафон "Волшебный Новый год" - 4, 7, 11, 14 декабря

Новый год - это не просто праздник.  Новый год -  это точка отсчёта, когда мы делим жизнь на прошлое и будущее. Год уходящий и год грядущий... 

Когда подводим итоги, ставим оценки, строим новые планы и цели. 

С новым годом у каждого своя жизненная история и она порой не простая. 

Но несмотря ни на что, в новогоднюю ночь время для всех на мгновение останавливается и мы загадываем заветное желание и пытаемся перелистнуть страницу. У кого-то  это получается, у кого-то - нет. 

Но большинство усиленно готовятся к этому событию, тратя уйму времени в погоне за  информацией, рецептами и гайдами по подготовке и встрече Нового года.

70% информации просто не подходит.

  • Вроде полезное, но ресурсозатратное...
  • Вроде красивое, но дорогое...
  • Вроде все хвалят - может и мне надо...

Самое важное, чего там нет - это Вас. 

Поэтому мы создали удивительный и одновременно полезный  марафон - Волшебный Новый год. Где мы будем говорить про Вас, о Вас, и для Вас в преддверии Нового года. 

Программа марафона

1 встреча - Прошлое. Прощание с уходящим годом.
Ведущий - Крысанова Татьяна

  • Переработка эмоций
  • Анализ и оценка событий
  • Поиск ресурсов: что берем в Новый год
  • Задания и упражнения

Поговорим о том:

  • каким был этот год для нас
  • что важного и ценного он нам принёс
  • как принять и отпустить негативное
  • как найти сейчас ресурсы

2  и 3 встречи. Настоящее. Подготовка к Новому году. 
Ведущий - Крысанова Татьяна

  • Расхламление пространства: физическое и информационное
  • Создание новогодней атмосферы для детей и для взрослых
  • Заполнение пространства позитивными эмоциями.
  • Поиск баланса “хочу и надо”
  • Магия Нового года
  • Задания и упражнения

Поговорим о том:

  • как освободить место для нового
  • как расставаться с людьми, вещами, информацией
  • что значат поздравления и подарки в нашей жизни
  • подарки, как манипуляция, как доказательство любви, как способ поднятия самооценки
  • про веру в чудо, волшебство, про Деда Мороза и ложь
  • про новый год не в ущерб себе
  • про традиции старые и новые

4 встреча. Будущее. Постановка целей на будущий год. 
Ведущий - Марина Ланцбург

  • Ценности. Желания. Мечты.
  • Как правильно ставить цели?
  • Цели: что мешает их достигать?
  • Установки и страхи, препятствующие движению к цели
  • Жизнь в моменте: здесь и сейчас
  • Задания и упражнения

Поговорим о том:

  • какие бывают ценности: истинные, мнимые и навязанные
  • с чего начинается год: как ставить достижимые цели?
  • что мешает достижению  целей?
  • что делать, когда целей много или их нет?
  • что делать, когда опускаются руки?
  • ревизия целей

Для участников марафона - гайд с новогодними идеями и рекомендациями в подарок!

Тариф
«Базовый»
2 590 руб (при оплате сегодня)
4 200 руб

В тариф включено:

  • Участие в 4 онлайн-встречах
  • Доступ к записи на 72 часа после каждой встречи
  • 🎁 Новогодний гайд с идеями
Тариф «Индивидуальный с поддержкой»
4 490 руб (при оплате сегодня)
7 200 руб

В тариф включено:

  • Участие в 4 онлайн-встречах
  • Доступ к записи на 72 часа после каждой встречи
  • 🎁 Новогодний гайд с идеями

+ дополнительно:

  • обратная связь по заданиям и поддержка от ведущих в личной переписке с вами
  • презентация всех 4 встреч (в формате PDF)
  • ♫ 2 подкаста (аудио) на тему проработки эмоций
Понравилось? Поделитесь с друзьями!