Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Эфир про благодарность

Мы часто говорим «спасибо» механически, просто потому, что нас об этом просили с детства. Между тем благодарность – мощное средство регуляции своего эмоционального состояния и улучшения диалога с миром. Как часто мы выбираем его сознательно?

Чем больше поводов для радости мы замечаем вокруг, тем чаще обнаруживаем то, чему можем быть по-настоящему благодарны. А выражая признательность, увеличиваем радость.

Поговорим о множестве значений благодарности, механизме её влияния на нас, освоим практики развития и проявления этого чувства.

О чем эфир?

  • Чем отличается вежливость от искренней признательности?
  • Благодарность как ресурсное состояние.
  • Благодарность как регулятор баланса между «давать» и «брать».
  • Благодарность как инструмент повышения продуктивности.
  • Благодарность как средство переработки любого опыта.
  • Благодарность как средство, сближающее людей.
  • Выражение благодарности как средство укрепления самооценки.
  • Сознательный выбор поводов для благодарности.
  • Предпосылки чувства благодарности у детей.
  • Формы проявления благодарности.
  • Стоит ли ждать благодарности от других?
  • Воспитание привычки к признательности и одобрению себя и других.
  • Учимся проявлять благодарность в повседневной жизни при помощи техник и упражнений.
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, детский, семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Стаж - 30 лет.

 

Тип курса:

бесплатный прямой эфир

Даты проведения:

Формат:

1 час 20 минут

Важно:

Просмотр записи будет открыт на 48 часов с момента оплаты. Ссылка придет на вашу e-mail. Доступ не продлевается. Планируйте свое время заранее. По всем вопросам доступа к вебинару: 8 926 402 71 97 (WhatsApp).

Свежие статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
24,27,21 октября и 3 ноября с 20.00 -22.00 (мск)
13800 руб
Психологическая помощь при ЭКО
дистанционный курс
19, 20 октября с 20.00-22.00 (мск)
ОТ 4800 руб
6800 руб
-29%
Послеродовая депрессия: причины, проявления, профилактика, психологическая помощь
онлайн-курс
перенесен на 11,18,25 октября и 1 ноября с 18.00-20.00 (мск)
ОТ 6600 руб
8500 руб
-22%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы»
онлайн-курс
перенесен на 3 и 4 октября с 18.00-20.00 (мск)
4900 руб
Образовательные стратегии будущего (для детей от 0-18 лет)
онлайн-курс
предварительная запись на октябрь
Бесплатно
Предварительная запись на интенсив по материнству
с 1 октября - 1 июля
ОТ 20000 руб
35000 руб
-43%
Материнство - точка роста
терапевтический интенсив для матерей