Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Эфир про благодарность

Мы часто говорим «спасибо» механически, просто потому, что нас об этом просили с детства. Между тем благодарность – мощное средство регуляции своего эмоционального состояния и улучшения диалога с миром. Как часто мы выбираем его сознательно?

Чем больше поводов для радости мы замечаем вокруг, тем чаще обнаруживаем то, чему можем быть по-настоящему благодарны. А выражая признательность, увеличиваем радость.

Поговорим о множестве значений благодарности, механизме её влияния на нас, освоим практики развития и проявления этого чувства.

О чем эфир?

  • Чем отличается вежливость от искренней признательности?
  • Благодарность как ресурсное состояние.
  • Благодарность как регулятор баланса между «давать» и «брать».
  • Благодарность как инструмент повышения продуктивности.
  • Благодарность как средство переработки любого опыта.
  • Благодарность как средство, сближающее людей.
  • Выражение благодарности как средство укрепления самооценки.
  • Сознательный выбор поводов для благодарности.
  • Предпосылки чувства благодарности у детей.
  • Формы проявления благодарности.
  • Стоит ли ждать благодарности от других?
  • Воспитание привычки к признательности и одобрению себя и других.
  • Учимся проявлять благодарность в повседневной жизни при помощи техник и упражнений.
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, личный,  семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Опыт работы с травмой в процессе и после двухгодичного обучения экзистенциальной терапии в Международном институте гуманистических исследований (США) и на курсах Израильской коалиции травмы.

Стаж - 30 лет.

 

Тип курса:

бесплатный прямой эфир

Даты проведения:

Формат:

1 час 20 минут

Важно:

Просмотр записи будет открыт на 48 часов с момента оплаты. Ссылка придет на вашу e-mail. Доступ не продлевается. Планируйте свое время заранее. По всем вопросам доступа к вебинару: 8 926 402 71 97 (WhatsApp).

Свежие статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
с 19 октября - 25 января по субботам в 14.00 (мск)
ОТ 18800 руб
50000 руб
-62%
Тренинг Работа с внутренним ребенком (новый набор)
Информация формируется
онлайн-тренинг
с 7 октября-19 декабря по пон и чт в 19.00 (мск)
ОТ 75000 руб
110000 руб
Онлайн-курс "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
онлайн-курс
с 1 октября- 1 июля
ОТ 19800 руб
35000 руб
-43%
Материнство - точка роста
терапевтический интенсив для матерей
23,26,30 сентября, 3 октября в 20.00 (мск)
ОТ 9800 руб
16800 руб
-42%
Психологическая помощь при ЭКО
дистанционный курс