Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Как выбирать себя?

Важный разговор в преддверии Нового года. О себе самой.

В декабре популярна тема целей. Я знаю людей, которые из года в год ставят цели и их не достигают. Обвиняют себя и ищут самую лучшую технику целеполагания.  И вновь ведут себя на стартовую дорожку.  

Однако цели не будут достигнуты и не принесут удовлетворения, если они не соответствуют вашим личным потребностям.  Для начала стоит прислушаться к себе. И, может быть, в этом году вам захочется жить в потоке, без целей. Или поставить одну цель, самую простую, например, получить удовольствие от общения с детьми, или приучить мужа выражать вам благодарность или отказаться от желания угодить маме. Главное, что процесс ее реализации не будет отнимать вас у себя самой, а итог принесет пользу лично вам, а не кому-то другому.

О чем мы будем говорить?

1.       Что я знаю о своих потребностях? Как почувствовать себя?

2.       На что и кого я ориентируюсь, ставя цели?

3.       Каково мое отношение к себе: своим возможностям и ограничениям.

4.       Каким я вижу мир? Что хочу принести в него?

5.       Как испытывать радость в процессе движения к цели?

Никакая цель не будет иметь смысла, если она не согласуется с вашими интересами и потребностями. Ваше участие в эфире - это возможность прислушаться к себе и начать действовать в своих интересах.

Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, детский, семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Стаж - 30 лет.

 

Тип курса:

бесплатный эфир

Даты проведения:

Формат:

1 час

Важно:

Эфир пройдет в другой сети. Будет доступна запись на 24 часа. Доступ к записи будет выслан вечером 28 декабря

Свежие статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
24,27,21 октября и 3 ноября с 20.00 -22.00 (мск)
13800 руб
Психологическая помощь при ЭКО
дистанционный курс
19, 20 октября с 20.00-22.00 (мск)
ОТ 4800 руб
6800 руб
-29%
Послеродовая депрессия: причины, проявления, профилактика, психологическая помощь
онлайн-курс
перенесен на 11,18,25 октября и 1 ноября с 18.00-20.00 (мск)
ОТ 6600 руб
8500 руб
-22%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы»
онлайн-курс
перенесен на 3 и 4 октября с 18.00-20.00 (мск)
4900 руб
Образовательные стратегии будущего (для детей от 0-18 лет)
онлайн-курс
предварительная запись на октябрь
Бесплатно
Предварительная запись на интенсив по материнству
с 1 октября - 1 июля
ОТ 20000 руб
35000 руб
-43%
Материнство - точка роста
терапевтический интенсив для матерей