Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Как выбирать себя?

Важный разговор в преддверии Нового года. О себе самой.

В декабре популярна тема целей. Я знаю людей, которые из года в год ставят цели и их не достигают. Обвиняют себя и ищут самую лучшую технику целеполагания.  И вновь ведут себя на стартовую дорожку.  

Однако цели не будут достигнуты и не принесут удовлетворения, если они не соответствуют вашим личным потребностям.  Для начала стоит прислушаться к себе. И, может быть, в этом году вам захочется жить в потоке, без целей. Или поставить одну цель, самую простую, например, получить удовольствие от общения с детьми, или приучить мужа выражать вам благодарность или отказаться от желания угодить маме. Главное, что процесс ее реализации не будет отнимать вас у себя самой, а итог принесет пользу лично вам, а не кому-то другому.

О чем мы будем говорить?

1.       Что я знаю о своих потребностях? Как почувствовать себя?

2.       На что и кого я ориентируюсь, ставя цели?

3.       Каково мое отношение к себе: своим возможностям и ограничениям.

4.       Каким я вижу мир? Что хочу принести в него?

5.       Как испытывать радость в процессе движения к цели?

Никакая цель не будет иметь смысла, если она не согласуется с вашими интересами и потребностями. Ваше участие в эфире - это возможность прислушаться к себе и начать действовать в своих интересах.

Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, личный,  семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Опыт работы с травмой в процессе и после двухгодичного обучения экзистенциальной терапии в Международном институте гуманистических исследований (США) и на курсах Израильской коалиции травмы.

Стаж - 30 лет.

 

Тип курса:

бесплатный эфир

Даты проведения:

Формат:

1 час

Важно:

Эфир пройдет в другой сети. Будет доступна запись на 24 часа. Доступ к записи будет выслан вечером 28 декабря

Свежие статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
20 марта с 20.00-22.00 (мск)
2700 руб
Жизнь после потери. Страх новой беременности - для специалистов
вебинар
с 19 марта -21 мая по вторникам с 20.00-22.00 (мск)
70000 руб
Работа с психологической травмой: практические навыки (для специалистов)
онлайн-курс, 36 ак.часов
с 16 марта - 22 июня с 16.00-18.00
21100 руб
Тренинг Работа с внутренним ребенком
онлайн-тренинг
5 марта с 20.00-21.00 (мск)
2100 руб
Дыхание и Голос. Ресурсная практика работы с эмоциями
вебинар
перенесен на март. дата на утверждении
15800 руб
Курс по внутреннему ребенку для выпускников
онлайн-тренинг
26 февраля-6 мая с 19.00-22.00 (мск)
79000 руб
Онлайн-курс "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
онлайн-курс