Важный разговор в преддверии Нового года. О себе самой.
В декабре популярна тема целей. Я знаю людей, которые из года в год ставят цели и их не достигают. Обвиняют себя и ищут самую лучшую технику целеполагания. И вновь ведут себя на стартовую дорожку.
Однако цели не будут достигнуты и не принесут удовлетворения, если они не соответствуют вашим личным потребностям. Для начала стоит прислушаться к себе. И, может быть, в этом году вам захочется жить в потоке, без целей. Или поставить одну цель, самую простую, например, получить удовольствие от общения с детьми, или приучить мужа выражать вам благодарность или отказаться от желания угодить маме. Главное, что процесс ее реализации не будет отнимать вас у себя самой, а итог принесет пользу лично вам, а не кому-то другому.
О чем мы будем говорить?
1. Что я знаю о своих потребностях? Как почувствовать себя?
2. На что и кого я ориентируюсь, ставя цели?
3. Каково мое отношение к себе: своим возможностям и ограничениям.
4. Каким я вижу мир? Что хочу принести в него?
5. Как испытывать радость в процессе движения к цели?
Никакая цель не будет иметь смысла, если она не согласуется с вашими интересами и потребностями. Ваше участие в эфире - это возможность прислушаться к себе и начать действовать в своих интересах.
