Родительская агрессия - управление эмоциями
КАК РОДИТЕЛЯМ СПРАВИТЬСЯ С РАЗДРАЖЕНИЕМ И ЗЛОСТЬЮ НА РЕБЕНКА?
- Данный вебинар НЕ про осуждение родителей.
- Он про то, что все родители переживают минуты гнева, раздражения и злости на ребенка.
- И он про то, как с этим всем справиться.
Все родители хотя бы раз в жизни испытывали гнев в отношении ребенка: крик, повышенные интонации, взгляд, мимика, жесты, а и иногда и шлепки. Вот только одни проявляют раздражение редко и без стеснения, а другие долго мучаются от того, что прикрикнули на ребенка, борются с собой, и ничего не могут поделать. Возникает замкнутый круг от чувства вины... Хотите из него выбраться? Что вы получите? Вы получите не только готовые инструменты, но и узнаете первопричины раздражения и агрессии и сможете научиться управлять своими эмоциями.
Программа вебинара
- О чем сигнализирует гнев?
- Откуда берется гнев на ребенка?
- Динамика чувства гнева.
- Сдерживать себя или проявлять недовольство?
- Возможен ли контроль над эмоциями?
- Чему может научить ребенка гнев матери?
- Что делать, когда эмоция накатила?
- Как правильно проявлять агрессию, чтобы не навредить ребенку?
- Что делать, если сорвалась?
- Как предупредить накопление раздражения. Прислушиваемся к себе и расставляем стоп-сигналы.
- Гнев ребенка: причины и проявления в разных возрастах.
- Реакция матери на гнев ребенка с учетом возраста, индивидуальных особенностей, состояния и ситуации.
- Учим ребенка проявлять гнев безопасно для себя и окружающих, извлекать из него уроки и делать выводы.
Как проходит вебинар?
- исследуем как проявляется гнев, где он начинается (границы)
- узнаем как предупредить агрессию и контролировать свои эмоции
- рассматриваем способы безопасного проявления гнева.
- делаем упражнения по работе с гневом в домашних условиях
- получаем обратную связь от ведущего
Рекомендация Прослушать вебинар обоим родителям
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна
перинатальный, детский и семейный психолог, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной психологии и «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих семинаров и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Перинатальная психологи и психология родительства: теория и практика».
