Родительская агрессия - управление эмоциями

КАК РОДИТЕЛЯМ СПРАВИТЬСЯ С РАЗДРАЖЕНИЕМ И ЗЛОСТЬЮ НА РЕБЕНКА?

• Данный вебинар НЕ про осуждение родителей.
• Он про то, что все родители переживают минуты гнева, раздражения и злости на ребенка.
• И он про то, как с этим всем справиться.

Все родители хотя бы раз в жизни испытывали гнев в отношении ребенка: крик, повышенные интонации, взгляд, мимика, жесты, а и иногда и шлепки. Вот только одни проявляют раздражение редко и без стеснения, а другие долго мучаются от того, что прикрикнули на ребенка, борются с собой, и ничего не могут поделать. Возникает замкнутый круг от чувства вины... Хотите из него выбраться? Что вы получите? Вы получите не только готовые инструменты, но и узнаете первопричины раздражения и агрессии и сможете научиться управлять своими эмоциями. 

Программа вебинара

• О чем сигнализирует гнев?
• Откуда берется гнев на ребенка?
• Динамика чувства гнева.
• Сдерживать себя или проявлять недовольство?
• Возможен ли контроль над эмоциями?
• Чему может научить ребенка гнев матери?
• Что делать, когда эмоция накатила?
• Как правильно проявлять агрессию, чтобы не навредить ребенку?
• Что делать, если сорвалась?
• Как предупредить накопление раздражения. Прислушиваемся к себе и расставляем стоп-сигналы.
• Гнев ребенка: причины и проявления в разных возрастах.
• Реакция матери на гнев ребенка с учетом возраста, индивидуальных особенностей, состояния и ситуации.
• Учим ребенка проявлять гнев безопасно для себя и окружающих, извлекать из него уроки и делать выводы.

Как проходит вебинар?

• исследуем как проявляется гнев, где он начинается (границы)
• узнаем как предупредить агрессию и контролировать свои эмоции
• рассматриваем способы безопасного проявления гнева.
• делаем упражнения по работе с гневом в домашних условиях
• получаем обратную связь от ведущего

Рекомендация Прослушать вебинар обоим родителям