Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Обиды

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз не столкнулся в своей жизни с обидой, нанесенной нам или наоборот нами… 

Умеем ли мы просить прощение? Или это вызывает у нас затруднение, вплоть до комка в горле? Умение просить прощение, принимая на себя ответственность за собственные поступки, сохраняя при этом достоинство и не усугубляя обиды другого – важный культурный навык, необходимый при разрешении конфликтов, регулировании семейных отношений, да и просто для сохранения душевного равновесия. 

С другой стороны, всегда ли мы готовы принять извинения, когда прощения просят у нас? Почему бывает трудно простить? Потому что наши эмоции, установки, зачастую полученные еще в детстве, не позволяют нам расстаться с обидой, которая превращается в воронку, затягивающую в себя. Пестуя обиду, мы позволяем ей управлять нашей жизнью. 

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА 

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ СО ВЗРОСЛЫМИ

  • Причины для обид. Почему мы обижаемся.
  • Как проявляется обида на уровне чувств, тела?
  • Ступени прощения.
  • Организация переговоров с обидчиком.
  • Выход из обиды. Извлечение уроков. Закрепление пережитого опыта как опыта собственных достижений.
  • Право не прощать.
  • Отношения с человеком после перенесенной обиды..
  • Способы ухода от извинений
  • Подготовка к принесению извинений.
  • Как просить прощения, чтобы простили.
  • Как просить прощение у того, кого нет рядом.
  • Что следует и чего не следует делать, принося извинения.
  • Как просить прощения у самых близких людей?
  • Как приносить извинения, когда исправить уже ничего нельзя.
  • Если извинения не приняты…
  • Признание права другого на обиду, даже в случае, когда мы не видим своей вины.
  • Всегда ли стоит просить прощение?

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДЕТЬМИ 

Помогая детям справляться с обидами и строить конструктивные отношения с людьми – мы избавляем их от многих проблем и закладываем основы их счастливой жизни в будущем.

  • Как и когда просить прощение у детей?
  • Как принимать извинения от ребенка?
  • Как обучить детей умению прощать?
  • Как научить детей извиняться искренне?
Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, детский, семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Стаж - 30 лет.

Тип курса:

вебинар

Даты проведения:

Формат:

2 часа

Документ по окончании:

без выдачи сертификата

Важно:

После вебинара предоставляется доступ к записи на 72 часа. Ссылка на запись вебинара высылается на следующий день после 12.00 (мск). Доступ не продлевается. Планируйте свое время заранее. По всем вопросам доступа к вебинару: 8 926 402 71 97 (WhatsApp).

Свежие статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
31 марта с 20.00-22.00 (мск)
ОТ 1290 руб
1900 руб
-32%
Психолог в роддоме
вебинар
21, 22, 24 марта с 20.00-22.00 (мск)
ОТ 5500 руб
8400 руб
-35%
Работа с утратой в перинатальном периоде
дистанционный курс
14-15 марта 20.00-22.00 (мск)
6200 руб
Послеродовая депрессия: причины, проявления, профилактика, психологическая помощь
дистанционный курс
26 февраля, 5,12,19 марта в 18.00 (мск)
ОТ 4900 руб
8100 руб
-40%
Тренинг по привязанности и детской сепарации
онлайн-тренинг
26 февраля, 5,12,19 марта в 18.00 (мск)
ОТ 5900 руб
9100 руб
-35%
Тренинг по привязанности и детской сепарации - индивидуальный
Информация формируется
онлайн-тренинг
17, 24 февраля, 3 и 10 марта 18.00-20.00 (мск)
ОТ 7500 руб
11900 руб
-37%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы» - тариф индивидуальный
дистанционный курс
17, 24 февраля, 3 и 10 марта 18.00-20.00 (мск)
ОТ 6500 руб
8500 руб
-24%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы»
дистанционный курс
17, 24 февраля, 3 и 10 марта 18.00-20.00 (мск)
ОТ 12500 руб
16900 руб
-26%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы» - тариф «Индивидуальный Плюс»
дистанционный курс
13 февраля - 24 апреля по пн. и чт. с 19.00-22.00 (мск)
ОТ 51900 руб
72000 руб
-28%
Онлайн-курс повышения квалификации "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
дистанционный курс
перенесен на 12 февраля в 18.00 (мск)
ОТ 1090 руб
2100 руб
-48%
Арт-терапия в руках родителей
вебинар