Дистанционный курс состоит из двух вебинаров по 2 часа.
Во время вебинаров Вы можете задать преподавателю интересующие вопросы по теме.
На курсе подробно разбирается каждый вопрос, полученная теория подкрепляется примерами из практики и выполнением домашнего задания с дальнейшим обсуждением.
1 вебинар
- общие рекомендации в отношении режима, питания, поведения
- методы психологической коррекции эмоционального состояния (работа с чувством вины, тревогой, страхами)
- работа с иррациональными установками
- формирование позитивного мышления
- различные методы релаксации
2 вебинар
- помощь женщине в поиске поддержки и понимания со стороны близких в связи с физическим и эмоциональным истощением
- психологическая поддержка с целью создания надежной эмоциональной связи с ребенком и сохранения лактации
- нормализация семейных и супружеских отношений;
- работа с образом «идеальной» мамы
