Центр перинатальной психологии и психологии родительства Марины Ланцбург. Курсы. Семинары. Вебинары
О курсе

Лень. Апатия. Депрессия

Снижение энергии и плохое настроение мешают заниматься в полную силу делами и отвечать на эмоции детей. Нередко в связи с этим возникает чувство вины, а окружающие кидают в нас обидные слова.

Назовите, какие из перечисленных состояний знакомы Вам или встречаются у Ваших близких:

1.     Вы считаете себя ленивой.

2.     Вы постоянно ругаете мужа или ребенка за безделье.

3.     Вас беспокоит в близких отрешенность, безучастность и эмоциональное безразличие.

4.     Вы потеряли интерес к жизни.

5.     Вы утратили способность испытывать удовольствие.

6.     Слезы чаще обычного наворачиваются на ваши глаза.

7.     У Вас присутствует постоянное раздражение.

8.     Вы часто ощущаете тяжесть в области груди и спазмы в горле.

9.     Ваше настроение хуже некуда.

10.  Вас не оставляет чувство вины.

Если Вы ответили «да» хотя бы два пункта, то вебинар «Лень. Апатия. Депрессия» - для вас. 

Он даёт возможность найти причины дискомфортного состояния и помочь себе и близким.

За одними и теми же неприятными симптомами могут лежать совершенно разные явления. Их вызывают переживание утраты, эмоциональное выгорание, хроническая усталость, но также и клиническая депрессия. Так что же именно происходит с Вами? Будем разбираться.

Недовольство собой и раздражение могут быть следствием навязанной установки: «Негоже сидеть сложа руки». Вы убеждены, что ничего не делая и покидая отпрысков на 3 дня, Вы совершаете преступление. За ним последует расплата: болезни детей и праведный гнев окружающих. Поэтому Вы не оставляете места лени и боретесь с ней всеми силами. На вебинаре я расскажу Вам, как ценно с ленью подружиться и поставить себе на службу.

Я наблюдаю, как, пытаясь справиться с недомоганием, люди сами себе прописывают лекарства или отменяют назначенные врачом. Поговорим о последствиях самолечения душевного состояния.

Выйти из усталости можно, позаботившись о себе, и я расскажу, как именно. Но если это депрессия, то здесь потребуется помощь специалиста.  На вебинаре Вы проверите имеющиеся у Вас симптомы на уровне телесных проявлений, чувств, мыслей и действий, чтобы уточнить, какие причины лежат в основе вашего плохого настроения, отсутствия желаний и эффективности. Для каждой причины мы подберем адекватные ответные действия, возвращающие душевное равновесие.

Вы заберете с собой тесты, практические упражнения и ссылки на отличные книги, которыми сможете воспользоваться в дальнейшем.  

 

Авторы и ведущие
Ланцбург Марина Евгеньевна

психотерапевт, детский, семейный, перинатальный  психолог, супервизор, канд. биологических наук, руководитель Центра перинатальной и психологии родительства,  «Школы для Пап и Мам», автор и ведущий обучающих курсов и тренингов в области перинатальной, репродуктивной, семейной психологии и психологии родительства, руководитель программы «Основы перинатальной психологии и психологии родительства».

Стаж - 30 лет.

Тип курса:

вебинар

Даты проведения:

Формат:

2 часа 18 минут

Важно:

Просмотр записи будет открыт на 48 часов с момента оплаты. Ссылка придет на вашу e-mail. Доступ не продлевается. Планируйте свое время заранее. По всем вопросам доступа к вебинару: 8 926 402 71 97 (WhatsApp).

Свежие статьи
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Ближайшие курсы
31 марта с 20.00-22.00 (мск)
ОТ 1290 руб
1900 руб
-32%
Психолог в роддоме
вебинар
21, 22, 24 марта с 20.00-22.00 (мск)
ОТ 5500 руб
8400 руб
-35%
Работа с утратой в перинатальном периоде
дистанционный курс
14-15 марта 20.00-22.00 (мск)
6200 руб
Послеродовая депрессия: причины, проявления, профилактика, психологическая помощь
дистанционный курс
26 февраля, 5,12,19 марта в 18.00 (мск)
ОТ 4900 руб
8100 руб
-40%
Тренинг по привязанности и детской сепарации
онлайн-тренинг
26 февраля, 5,12,19 марта в 18.00 (мск)
ОТ 5900 руб
9100 руб
-35%
Тренинг по привязанности и детской сепарации - индивидуальный
Информация формируется
онлайн-тренинг
17, 24 февраля, 3 и 10 марта 18.00-20.00 (мск)
ОТ 7500 руб
11900 руб
-37%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы» - тариф индивидуальный
дистанционный курс
17, 24 февраля, 3 и 10 марта 18.00-20.00 (мск)
ОТ 6500 руб
8500 руб
-24%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы»
дистанционный курс
17, 24 февраля, 3 и 10 марта 18.00-20.00 (мск)
ОТ 12500 руб
16900 руб
-26%
Онлайн-тренинг «Два крыла родительской заботы» - тариф «Индивидуальный Плюс»
дистанционный курс
13 февраля - 24 апреля по пн. и чт. с 19.00-22.00 (мск)
ОТ 51900 руб
72000 руб
-28%
Онлайн-курс повышения квалификации "Основы перинатальной психологии и психологии родительства"
дистанционный курс
перенесен на 12 февраля в 18.00 (мск)
ОТ 1090 руб
2100 руб
-48%
Арт-терапия в руках родителей
вебинар